GesundSein - Gesundbleiben - Wohlfühlen

- Das sagt die Wissenschaft -

"GesundSein & Lifestyle"

 

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Best-practice24 Empfehlungen

orientieren sich an

Wirksamkeit - Nachhaltigkeit - Umsetzbarkeit

Empfehlungen:

• Bestimme als einfachste und beste Prävention Deinen persönlichen GRUNDTON.

  • Sorge mit vitalstoffreicher Kost und täglicher Bewegung für einen funktionierenden STOFFWECHSEL.

• Nutze basisches - wasserstoffhaltiges oder reines Quellwasser für Dein TRINKWASSER.

•  Bleibe neugierig, interessiere Dich für wissenschaftliche Erkenntnisse und übe Dich in lebenslangem LERNEN.

  • TRAINIERE regelmäßig Muskelerhaltung und Beweglichkeit.
  • CHECKE immer wieder Dein GesundSein.

 

 

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