• Eine einfache Möglichkeit, um deine Yoga-Praxis spiritueller zu gestalten.
• Eine 5-minütige Übung, die eine Kaskade positiver Lebenserfahrungen auslöst.
• Schritte zur Steigerung deiner Konzentration beim Meditieren.
• Was chronische Krankheiten bei gesunden Menschen hervorruft.
• Eine Yoga-Übung, die du vom Bett aus machen kannst.

Wie kannst du eine Yoga- oder eine andere spirituelle Praxis in dein tägliches Leben einfügen?